پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: بهترین زمان ورزش
شاید تعجب کنید اگر بدانید ورزش کردن چه تاثیری روی...
شفا آنلاین ورزش منظم و خواب با کیفیت هر دو... بیشتر افراد به اندازه ی کافی ورزش نمی کنند یا... دارد اما خوشبختانه مطالعات نشان داده که ورزش کردن علائم... بنابراین شاید تعجب کنید اگر بدانید ورزش کردن چه تاثیری...
کد خبر: ۱۶۷۵۹۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۰۲


بر توازن هورمونی مردان و زنان تاثیر می گذارد ورزش... مواد شیمیایی هستند که با گذشت زمان باعث عدم تعادل... روی سطوح استروژن و هورمون های تیروئید می شود ورزش... بیش از حد افراط و تفریط در ورزش هر دو...
کد خبر: ۱۶۶۹۵۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۲۶


تا نزد شما آید این دوران زمان مناسبی برای تنها...
دوران زمان مناسبی برای تنها بودن نیست به گزارش شفا... آید این دوران زمان مناسبی برای تنها بودن نیست ورزش... گردد حال زمان ورزش نیست بهتر است انرژی خود برای...
کد خبر: ۱۶۶۷۶۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۲۶


دوستان تان بخواهید تا نزد شما آید این دوران زمان... مناسبی برای تنها بودن نیست ورزش کردن کسل بودن و... و جذابیت به شما باز می گردد حال زمان ورزش...
کد خبر: ۱۶۶۶۸۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۲۴


افرادی که به صورت مداوم ورزش می کنند باید از... موارد خاصی آگاهی داشته باشند تا نتیجه بهتری از ورزش...
شفاآنلاین> سلامت> افرادی که به صورت مداوم ورزش می کنند... از ورزش کردن خود بگیرند و ضرری به سلامت آنها... افراد قبل از شروع ورزش مداوم باید بدانند عبارتند از... 1 قبل از شروع ورزش باید چکاپ انجام دهید و...
کد خبر: ۱۶۵۱۵۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۱۲


شفا آنلاین> سلامت> ورزشکاران با تجربه یا افرادی که برای... حفظ تناسب اندام خود انگیزه دارند همواره دلیلی برای ورزش... بی پایان که چرا نمی توانند ورزش کنند مشغول نمی... ممکن است به صرف زمان و انرژی بسیاری نیاز باشد...
کد خبر: ۱۶۳۸۶۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۰۱


تواند مانند نوشیدنی های ورزشی در زمان ورزش آب بدن...
شفا آنلاین آب نارگیل نوشیدنی مناسبی برای ورزشکاران است و... کارایی ورزشکاران کمک کند آب نارگیل کمبود آب بدن ورزشکاران... این نوشیدنی به دلایل زیر به ورزشکاران توصیه می شود... ورزشی در زمان ورزش آب بدن را تامین کند و...
کد خبر: ۱۶۱۳۸۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۱۲


بدنی در زمان ورزش کردن مناسب است نتایج مطالعات حاکیست... کند ۱۶ درصد بیشتر می توانند مدت ورزش خود را...
کد خبر: ۱۶۰۸۴۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۰۸


نشان می دهد افرادی که قبل از ورزش آب چغندر... می نوشند تا ۱۶ درصد مدت زمان ورزش شان طولانی... تبدیل به اکسیدنیتریک می شود می تواند قدرت ورزشی را...
کد خبر: ۱۶۰۴۳۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۰۴


بهترین مواد غذایی برای سلامت مردان است با این حال... از بهترین گزینه ها برای تسکین درد عضله ها آب... در زمان ورزش باید همیشه از گیلاس یا آلبالو استفاده... موجود در آووکادو یکی از بهترین ترکیبات برای پایین آوردن...
کد خبر: ۱۵۷۱۳۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۰۸


اندامی زیبا و عضلانی ورزش می کنند و در این... این سوال که برای داشتن اندام مناسب در ورزشکاران مصرف... علمی گوناگونی از سوی متخصصان پزشکی ورزشی مطرح می شود... به گفته دکتر سارا کاویانی متخصص پزشکی ورزشی غده هیپوفیز...
کد خبر: ۱۵۷۱۰۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۰۸


منصور رضایی متخصص تغذیه در خصوص ورزش در ایام ماه... مبارک رمضان اظهار کرد بهترین زمان ورزش برای روزه داران...
شفا آنلاین> سلامت> یک متخصص تغذیه nutritionist گفت فعالیت ورزشی... رضایی متخصص تغذیه در خصوص ورزش در ایام ماه مبارک... رمضان اظهار کرد بهترین زمان ورزش برای روزه داران یک... داد ورزشکاران به بهانه روزه گرفتن از ورزش فاصله نگیرند...
کد خبر: ۱۵۵۱۹۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۲۰


ورزشکاران به بهانه روزه گرفتن از ورزش فاصله نگیرند زیرا... ورزش برای تناسب و سلامت لازم است و حیف است... که در این ایام از فواید ورزش محروم ماند ...
شفا آنلاین> سلامت> یک متخصص تغذیه گفت فعالیت ورزشی در... رضایی متخصص تغذیه nutritionist در خصوص ورزش در ایام ماه... مبارک رمضان افزود بهترین زمان ورزش برای روزه داران یک... داد ورزشکاران به بهانه روزه گرفتن از ورزش فاصله نگیرند...
کد خبر: ۱۵۵۱۵۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۲۰


در ماه رمضان برنامه ورزشی و برنامه تغذیه باید طوری... از فایده ورزش بهره مند شود ...
شفا آنلاین> سلامت> در ماه رمضان برنامه ورزشی و برنامه... نکنند و بدن بتواند از فایده ورزش بهره مند شود... به گزارش شفا آنلاین در ماه رمضان برنامه ورزشی و... نکنند و بدن بتواند از فایده ورزش بهره مند شود...
کد خبر: ۱۵۵۰۷۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۲۰


تهران گفت با توجه به ترشح هورمون رشد در زمان... ورزشی مغایرتی ندارد بلکه در پیشرفت ورزشکاران نیز موثر است...
اهمیت روزه داری ورزشکاران در ماه مبارک رمضان اظهار کرد... در زمان روزه داری نیز رخ می دهد به گزارش... شفا آنلاین حتی ورزشکاران حرفه ای جهان نیز در طول... ایجاد پیری زودرس می شود انجام دادن تمرینات ورزشی در...
کد خبر: ۱۵۴۳۷۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۱۲


ورزش می تواند باعث بهتر و منظم شدن روند قاعدگی...
شفا آنلاین یک متخصص پزشکی ورزشی گفت بسیاری از خانم... فعالیت های ورزشی غافل نشوند چون ورزش می تواند باعث... دادگستر متخصص پزشکی ورزشی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم... پزشکی تهران گفت ورزش می تواند باعث بهتر و منظم...
کد خبر: ۱۵۴۲۶۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۱۳


همه ما می خواهیم به صورت مرتب ورزش کنیم اما... وقتی زمان ورزش با شغل خانه داری انواع مناسبت ها... خانواده دوستان و حتی زمان خواب و استراحت تقابل می...
شفا آنلاین همه ما می خواهیم به صورت مرتب ورزش... کنیم اما وقتی زمان ورزش با شغل خانه داری انواع... مناسبت ها خانواده دوستان و حتی زمان خواب و استراحت<... درست و مقداری برنامه ریزی و زمان بندی می توانید...
کد خبر: ۱۵۴۱۰۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۱۱


و مشکلات گوارشی مواجه شود رشیدی در ادامه به ورزشکاران... روزه دار هم توصیه کرد زمان ورزش کردن خود را... توجه به گرم بودن هوا سعی کنند در مدت زمان... های کمتر و با شدت کمتری ورزش کنند ...
کد خبر: ۱۵۴۰۴۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۰۹


بهار بهترین زمان برای تفریحات خارج از خانه ورزش های...
شفا آنلاین بهار بهترین زمان برای تفریحات خارج از خانه... ورزش های صبحگاهی در پارک محلی و قدم زدن های... هوا پخش می کنند بنابراین شدت و زمان ابتلا به... تصفیه هوا با فیلتر hepa استفاده کنید 5 زمان ورزش...
کد خبر: ۱۵۳۷۳۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۰۸


به زمان محدود بین افطار تا سحر افراد باید در... از فضاهای مجازی بین زمان خوابیدن و سحر خودداری کنند... داد افرادی هم که اهل ورزش هستند نیز در ماه... رمضان مدت ورزش خود را کم کنند ولی قطع نکنند...
کد خبر: ۱۵۳۵۱۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۰۵


آخرین اخبار